قانون التجاهل
قانون التجاهل
في عالم مليء بالتحديات والضغوط، يصبح التجاهل أحيانًا سلاحًا قويًا للحفاظ على السلام النفسي وتوجيه الطاقة نحو ما يستحق الاهتمام. فالتجاهل ليس دائمًا سلوكًا سلبيًا، بل يمكن أن يكون استراتيجية فعالة في التعامل مع الأشخاص السلبيين، والمواقف المستفزة، وحتى مع الانتقادات غير البناءة.
قانون التجاهل يقوم على مبدأ أن التركيز على ما هو مهم فقط هو مفتاح النجاح والراحة النفسية. لا يعني التجاهل عدم الاكتراث بالآخرين، بل يعني تصفية ما يؤثر على حياتنا بشكل سلبي، سواء كان ذلك أشخاصًا، مواقف، أو حتى أفكارًا تعيق تقدمنا.
تكمن أهمية قانون التجاهل في عيش الحياة بعزة نفس وصفاء الذات بعيدا" عن التشنج والكره والحقد
1. تجاهل السلبية يعزز الصحة النفسية
الانشغال بالمواقف السلبية أو الأشخاص المحبطين يؤدي إلى استنزاف الطاقة العاطفية. التجاهل يتيح لك تفادي هذه الطاقة السلبية وحماية نفسك من الضغوط غير الضرورية.
2. يزيد من التركيز على الأهداف
كلما تجاهلت الأمور غير المهمة، كلما زادت قدرتك على التركيز على أهدافك الحقيقية، سواء في العمل أو في حياتك الشخصية.
3. يمنحك القوة في العلاقات الشخصية
في كثير من الأحيان، يكون التجاهل هو الحل الأمثل في التعامل مع الاستفزاز أو الانتقادات غير البناءة. فهو يظهر أنك غير متأثر بما يحاول الآخرون فرضه عليك، مما يمنحك قوة وثقة أكبر.
4. وسيلة للحفاظ على الكرامة
في بعض المواقف، يكون التجاهل أفضل ردّ، لأنه يرفعك فوق مستوى الجدل العقيم ويجنبك الانزلاق إلى نقاشات غير مجدية.
- ولأننا نستحق الحياة والعيش فيها بمرامة رغم قصرها وعدم معرفة توقيت مغادرتها لذلك عندما يكون الهدف من الحديث أو النقد هو الاستفزاز وليس الفائدة.
- عند التعامل مع أشخاص سلبيين لا يقدمون أي قيمة لحياتك.
- عند مواجهة تحديات أو مشكلات لا تستحق وقتك وجهدك.
- عندما يكون قانون التجاهل هو الخيار الأفضل للحفاظ على استقرارك النفسي والعاطفي والعملي
ولأن التجاهل ليس ضعفا" او خوفا" انما حكمة ووعي ولأن القانون مستمد من الطبيعة التي خلقها الله واعطى كل شيئ بقدر عليك تجنب وتجاهل الأشخاص الذين يتحدثون إليك من أجل النميمة فقط.
- تجنب وتجاهل الأشخاص الذين يملئون عقلك بالأفكار السلبية فقط.
- تجاهل أي شيء يجعلك تشعر بأنك عديم القيمة.
- تجنب وتجاهل الأشخاص الذين يجعلونك تشعر وكأنك غير مهم .. ومشاعرك غير موجودة وحقوقك ليس لها قيمة.
- تجنب وتجاهل من ينشر الكراهية للآخرين.
- تجنب وتجاهل الأشخاص الذين ينتقدونك فقط بغرض الشعور بالرضا عن أنفسهم.
- تجاهل الآراء الغير مرغوب فيها
- تجنب أي جدال من أجل إثبات أنك على حق وأن الشخص الآخر خاطئ.
- تجاهل الذين يسخرون من أحلامك وطموحاتك.
- تجاهل كل ما يجعلك تتنازل عن قيمك وكيانك.
- تجاهل الجدال السياسية والدينية -حيث يتم التعبير عن آراء معارضة-.
- تجاهل الرغبة في إثبات نفسك للآخرين والحصول على موافقتهم على ما تريد القيام به.
- تجاهل الرغبة في إرضاء الجميع.
- تجنب محاولة إصلاح الآخرين وتغييرهم .. فهذه الطريقة لا تنجح أبدًا.
- تجنب التخطيط للإنتقام من الطرف الآخر .. حتى لو أساء إليك.
- تجاهل كل ما يضيع وقتك ومالك ومجهودك ولا يضيف أي قيمة لحياتك.
- تجاهل ما قد يعتقده الآخرون عنك.
- تجاهل المقارنة مع الآخرين .. إذا كان ذلك يجعلك تشعر بكيف أن الآخرين محظوظون.
- تجاهل الشعور بالأسف على نفسك والغرق في أحزانك.
- تجاهل العيش في حياة وهمية لإثارة إعجاب الآخرين.
- تجاهل الفشل والأخطاء التي تمر بها .. بعد أن تكون قد تعلمت وأخذت الدروس منها.
- تجاهل التعليقات الجارحة من الآخرين.
ان قانون التجاهل يعيد كل انسان إلى حجمه الحقيقي الطبيعي عندما تتأثر بكلمات أو آراء شخص ما .. فإنك تمنحه قيمة وحجمًا أكبر من حجمه الفعلي .. لهذا السبب عليك أن تعطي لنفسك أولوية أكبر من أي شخص آخر .. وضع نفسك في المرتبة الأولى ولا تجعل أحدًا يزعج مزاجك وسعادتك.
ويوجد قاعدة حياتية سوف تتعلمها مع مرور الوقت .. وهي:”التجاهل هو نصف السعادة”.. وفي كل علاقة مع الآخرين ستؤمن بها أكثر .. حيث في الواقع أن التجاهل ليس السمة السلبية التي نعتقد دائمًا أنها كذلك، في أغلب العلاقات يكون التجاهل هو الحل .. ومن أبرز فوائد فن التجاهل الذكي مايلي:
- خلق مساحة للأشياء التي نحبها والتي سترفعنا عقليًا وعاطفيًا وجسديًا من خلال تجاهل المشاكل.. والأمور غير الأساسيات .. والمشتتات .. وما هو ليس مهمًا أو مفيدًا.
- التجاهل الذكي يجعل الإنسان لا يشعر بالإرتباك العاطفي ويحفز تقديره لذاته وإحترامه لذاته.
- تعلم طرق التعامل الصحيحة والقوية والإيجابية مع انتقاد الأشخاص.
التجاهل يمكن أن يجعلك تستمع وتفهم وتتخذ الإجراءات المناسبة عندما يُظهر الأشخاص الذين يرغبون في انتقادك دون أن تتأذى أو تحزن.
عليه إذا تم استخدام علامات التجاهل بشكل صحيح ستعيش حياة هانئة بعيدا" عن السلبية والانراض النفسية المنتشرة في عالم خال من الحياة.
تصميم وتطوير شركة 